WaldFitness Stretch & Mobility
18 Juni-18:30 - 20:00
21.00€ – 36.00€Lass dich von mir durch ein individuelles Workout führen, dass dich stark, fit und selbstbewusst macht!
Der Fokus bei diesem Workout liegt vorrangig auf deiner Mobilität und deiner Dehnung.
Nach dem Warm-Up werden wir mit Stabilitätsübungen und Kraftübungen starten. Im Anschluss wird sich das Training ca. 30 Minuten auf Stretch & Mobility konzentrieren. Außerdem wirst du von ätherischen Ölen begleitet, die dir mehr Kraft geben und dich zum Schluss in die völlige Entspannung bringen.
Bitte bring zu diesem Training eine Outdoor-Matte mit, wenn du eine hast.
Falls du das erste Mal dabei sein solltest, fülle bitte den Anamnesebogen aus und schicke ihn mir 48 Std. vor Beginn deines Termins! Somit kann ich besser auf deine Bedürfnisse eingehen.
Buche jetzt deinen Termin !
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Das Training findet am Trimm-Dich-Pfad im Klecker Wald an der Bendestorfer Str. statt.
Du kannst deinen Termin bis zu 24 Std. vorher buchen & bis zu 24 Std. vorher kostenlos stornieren. Danach ist keine Buchung mehr möglich und es fallen 100% der Gebühren an.
Die Mindestteilnehmeranzahl liegt bei 4 Personen! Bei weniger Anmeldungen, bekommst du eine Benachrichtigung und dein Geld erstattet.
Kombi Angebot „Stretch & Strong“:
Wenn du das Kombi Angebot „Stretch & Strong“ (inkl. kommenden Sonntag) gebucht hast und der einer der Termine ausfällt, wird deine Buchung automatisch für die nächste Mittwoch oder Sonntag Veranstaltung gültig. Falls du an diesem Termin nicht kannst, melde dich bitte bei mir!
Wenn du das Kombi-Angebot buchst, bist du automatisch für deinen zweiten Termin am Wochenende angemeldet.