Das Highlight-Event: OSTER-SPECIAL! Lass dich von mir durch ein individuelles Workout führen, dass dich stark, fit und selbstbewusst macht. Nach dem Workout gibt es schöne Osterüberraschungen, Leckereien und Getränke. Außerdem wird uns eine erfahrene Trainerin bei dem Event unterstützen! Freu dich auf ein besonderes Event zu Ostern. Buche jetzt deinen Termin ! -------------------------------------- Das Training …

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Lass dich von mir durch ein individuelles Workout führen, dass dich stark, fit und selbstbewusst macht! Falls du das erste Mal dabei sein solltest, fülle bitte den Anamnesebogen aus und schicke ihn mir 48 Std. vor Beginn deines Termins! Somit kann ich besser auf deine Bedürfnisse eingehen. Download Anamnesebogen Buche jetzt deinen Termin ! -------------------------------------- …

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Lass dich von mir durch ein individuelles Workout führen, dass dich stark, fit und selbstbewusst macht! Der Fokus bei diesem Workout liegt vorrangig auf deiner Mobilität und deiner Dehnung. Nach dem Warm-Up werden wir mit Stabilitätsübungen und Kraftübungen starten. Im Anschluss wird sich das Training ca. 30 Minuten auf Stretch & Molbility konzentrieren. Bitte bring …

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